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Co-Crea tu vida extraordinaria · Octubre — Diciembre
SONIA MARTÍNEZCOACHING DESDE EL ESPÍRITU
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SOY SONIA MARTÍNEZ

Hoy enseño lo que
un día tuve
que aprender.

Mi historia empezó con preguntas.
Mi propósito nació al compartir el camino.

Escritora · Conferencista · Docente
Licenciada en Comunicación Social
Creadora de Coaching desde el Espíritu
Esta es mi historia
Sonia Martínez junto al mar
Escuchar hacia dentro.
Vivir desde ahí.

01 / EL REGRESO A MÍ

Volver a escuchar.

Desde pequeña, la escritura y la espiritualidad formaban parte de mi manera de experimentar la vida. Durante un tiempo intenté apartarlas para encajar. A los 21 años sentí la necesidad de volver a esa parte de mí: retomé la oración, la poesía y el estudio de la espiritualidad, la psicología y la metafísica.

En ese camino llegó Un Curso de Milagros. Me impulsó a mirar hacia dentro, a observar mi mente, mis creencias y la manera en que interpretaba lo que vivía.

02 / UNA PREGUNTA DIFERENTE

¿Qué quiero experimentar?

Hubo etapas en las que tuve que reconstruir mi vida. En ellas aprendí a pedir guía, a reconocer lo que me dolía y a mirar con honestidad mi relación conmigo misma.

Comprendí que el perdón no consistía en justificar lo ocurrido ni en negar el dolor. Para mí, era dejar de utilizar el pasado como una explicación permanente de quién podía ser a partir de ese momento.

También aprendí a dejar de mirar solamente lo que no quería. Preguntarme qué quería experimentar abrió una nueva forma de tomar decisiones.

03 / LLEVARLO A LA VIDA

Una elección que se practica.

Nada de esto ocurrió por arte de magia. Empecé a tomar decisiones diferentes y a sostenerlas en el tiempo. Descubrí la importancia de la coherencia entre pensamiento, palabra y acción.

Ese camino me ha pedido presencia, perseverancia, fe y constancia. Y también alegría: aprender a disfrutar el proceso sin entregar mi paz al resultado.

Cuando decidí poner mi tiempo, mis talentos y lo aprendido al servicio de Dios, nacieron mis libros, mis cursos y mis conferencias. Hoy comparto esa experiencia a través de Coaching desde el Espíritu.

MI MANERA DE ENSEÑAR

Comprenderte.
Elegir. Practicar.

01

Mirar hacia dentro

Observar tu mente, cuestionar tus creencias y reconocer cómo te relacionas contigo.

02

Escuchar con conciencia

Abrir espacio a la reflexión y a la espiritualidad. En mi vida, escuchar la Voz de Dios ha sido fundamental.

03

Tomar decisiones

Llevar lo que aprendes a tus acciones cotidianas, con una dirección que tenga sentido para ti.

Tuve que aprender a preguntarme algo diferente: ¿qué quiero experimentar?

SONIA MARTÍNEZ

CONTINUAMOS EL CAMINO

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Puedes empezar por una enseñanza abierta,
un libro o un recorrido de aprendizaje.

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